“Hô biến” ngực lép ở tuổi dậy thì phát triển ngực ĐẦY ĐẶN & săn chắc

Nếu muốn tránh tình trạng ngực lép ở tuổi dậy thì để ngực phát triển cân đối thì các cô gái cần phải có phương pháp đúng đắn trong giai đoạn này. Bởi vì, dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong sự phát triển và hoàn thiện về thể chất, ngoại hình. Trong đó, việc sau này bạn có sở hữu được bầu ngực căng tròn, quyến rũ hay không phụ thuộc hoàn toàn vào độ tuổi này. Vì thế, các bạn nên tham khảo các phương pháp dưới đây để áp dụng ngay cho mình.

Nguyên nhân ngưc lép ở tuổi dậy thì

Ở cả nam và nữ, giai đoạn dậy thì là độ tuổi cơ thể phát triển mạnh cả về thể chất, chiều cao, ngoại hình, giọng nói… Đặc biệt ở con gái, tuổi dậy thì đóng vai trò rất quan trọng quyết định đến kích thước vòng ngực sau này. Lý do là vì giai đoạn này cơ thể tiết ra lượng hormone nhiều hơn tác động lên toàn bộ cơ thể, trong đó có núi đôi, tạo đà phát triển cho bầu ngực về sau.

Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân có nhiều bạn gái ngực lép ở tuổi dậy thì và cũng là lý do dẫn đến phòng một “phẳng lỳ” về sau của các bạn nữ.

Theo các chuyên gia, ở vào tuổi dậy thì vòng ngực vẫn không phát triển, ngực nhỏ có thể là vì:

  • Do mô vú bẩm sinh đã phát triển không tốt, làm ảnh hưởng đến sự tăng sinh của tế bào từ đó làm giảm sự phát triển của “núi đôi”.
  • Lượng hoormone trong thời kỳ này sản sinh ra không đủ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, vòng 1 không thể phát triển. Điều này giải thích vì sao nhiều bạn gái bước vào tuổi dậy thì ngực không lớn lên và khi đã qua giai đoạn này, vòng một vẫn nhỏ lép.
  • Bên cạnh đó, sự tăng trưởng về kích thước bộ ngực trong giai đoạn này còn chịu ảnh hưởng nhiều bởi chế độ dinh dưỡng. Nếu bạn gái không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển về thể chất, kéo theo mô bầu ngực cũng không thể tăng trưởng, từ đó dẫn đến ngực nhỏ ở tuổi dậy thì.

"Hô biến" ngực lép ở tuổi dậy thì phát triển ngực ĐẦY ĐẶN & săn chắc 2

Ngực lép ở tuổi dậy thì có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân

Vậy có cách nào để ngăn tình trạng ngực lép tuổi dậy thì và làm tăng kích thước “núi đôi” cho chị em căng tròn, săn chắc, gợi cảm sau này.

Điểm danh các cách giúp tăng kích thước vòng 1 ngăn chặn ngực lép ở tuổi dậy thì

Các bạn nữ có thể an tâm ngực nhỏ ở tuổi dậy thì hoàn toàn có thể khắc phục và cải thiện được hiệu quả nếu bạn tuân thủ những các cách chăm sóc bầu ngực ở giai đoạn dậy thì bằng những phương pháp sau:

Ngực nhỏ tuổi dậy thì cải thiện bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý: Theo các chuyên gia trong giai đoạn dậy thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc phát triển thể chất cũng như tăng trưởng vòng ngực. Vì thế, các bạn nữ nên ăn uống đầy đủ các chất dưỡng dưỡng giàu chất đạm, chất xơ cân bằng trong mỗi bữa ăn hằng ngày. Theo nghiên cứu thì trong các loại hoa quả này chứa các vitamin, dưỡng chất có thể làm kích thích vòng 1 hiệu quả.

"Hô biến" ngực lép ở tuổi dậy thì phát triển ngực ĐẦY ĐẶN & săn chắc 3

Ngực nhỏ tuổi dậy thì cải thiện bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ăn những thực phẩm giàu chất đạm, chất xơ

Làm vòng ngực phát triển ở tuổi dậy thì bằng cách lựa chọn áo ngực phù hợp:  Không mặc áo ngực quá bó vì chúng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực. Tâm lý ở tuổi này là xấu hổ nếu có ngực to quá mức, do đóm nhiều bạn gái dùng vải để bó ngực lại hoặc dùng áo ngực quá chật làm cho tuần hoàn máu bị ảnh hưởng, có thể gây nên dị dạng ngực.

"Hô biến" ngực lép ở tuổi dậy thì phát triển ngực ĐẦY ĐẶN & săn chắc 4

Chọn áo ngực phù hợp. Không nên mặc áo ngực quá chặt

Ngăn tình trạng ngực nhỏ ở tuổi dậy thì bằng cách massage ngực: Bạn nên dành ra 5 – 10 phút hằng ngày để massage ngực, giúp lưu thông máu, cho bộ ngực hồng hào và tăng kích cỡ lên nhanh chóng. Chú ý đều lực ở hai bên vì nếu không sẽ dẫn đến tình trạng bị lệch ở hai bên.

Tập thể dục để tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì: Bạn có thể áp dụng các biện pháp như: chống đẩy, tập tạ tay nhẹ, thể dục tay và cổ, bơi lội, tập gym…miễn là các bài tập có tác động đến cơ ngực để vòng 1 được kích thích to lên.

"Hô biến" ngực lép ở tuổi dậy thì phát triển ngực ĐẦY ĐẶN & săn chắc 5

Làm tăng kích cỡ vòng 1 ở tuổi dậy thì bằng cách tập tạ

Tăng kích thước vòng một bằng phương pháp nâng ngực nội soi Y line

Nếu trong độ tuổi dậy thì các bạn gái chủ quan trong việc chăm sóc vòng ngực hoặc do yếu tố về thể chất làm ngực nhỏ, hoặc bạn đã qua mất tuổi dậy thì và có vòng ngực “phẳng lỳ” mất tự tin, bạn cũng đừng lo lắng. Với phương pháp nâng ngực nội soi Y line sẽ giúp phái nữ nhanh chóng sở hữu vòng ngực căng tròn, nở nang và gợi cảm đến từng đường nét một cách tự nhiên nhất.

Nâng ngực Y line được thực hiện bằng kỹ thuật rạch mổ dưới hố nách, tạo khoang đưa túi ngực vào bên trong khoang ngực thông qua thiết bị nội soi hiện đại. Sau đó, bác sĩ tiến hành định hình túi ngực và cân chỉnh cho hai bên bầu ngực cân xứng với nhau một cách hài hòa và cuối cùng khâu đóng vết mổ.

Với ưu điểm không để lại sẹo, không xâm lấn, đảm bảo an toàn, tạo dáng ngực đẹp tự nhiên, duy trì kết quả lâu dài và không làm ảnh hưởng đến cảm giác cũng như chức năng cho con bú của người mẹ. Chính vì thế mà phương pháp này đang ngày càng nhận được niềm tin của đông đảo chị em khi muốn tân trang “núi đôi” trở nên quyến rũ hơn.

"Hô biến" ngực lép ở tuổi dậy thì phát triển ngực ĐẦY ĐẶN & săn chắc 6

Cải thiện ngực nhỏ ở tuổi dậy thì và chị em ngoài hai mươi bằng phương pháp nâng ngực nội soi Y line

Hiện nay, công nghệ nâng ngực nội soi Y line đã và đang được Bệnh viện thẩm mỹ KIM thực hiện thành công, mang đến cho hàng ngàn bạn gái ngực lép ở tuổi dậy thì và cả những chị em phụ nữ sau sinh có được ‘đôi gò hồng đào” nở nang, săn chắc và đẹp tự nhiên đến mức khó ai có thể nhận ra bạn đã từng thực hiện nâng ngực.

"Hô biến" ngực lép ở tuổi dậy thì phát triển ngực ĐẦY ĐẶN & săn chắc 7

Nâng ngực nội soi Y line được thực hiện an toàn, hiệu quả tại Bệnh viện thẩm mỹ KIM

Ngực lép ở tuổi dậy thì là điều mà không bạn gái nào mong muốn. Để sở hữu “núi đôi” đầy đặn, săn chắc bên cạnh việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp tập luyện thể thao điều độ bạn có thể tham khảo thêm phương pháp nâng ngực nội soi Y line.

Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN