Nguyên nhân ngực nhỏ sau khi sinh và cách khắc phục hiệu quả

Ngực nhỏ sau khi sinh là tình trạng không ít trường hợp chị em gặp phải. Họ không biết được tại sao mình lại gặp phải vấn đề này và không biết nên làm cách nào để khắc phục hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em biết được nguyên nhân do đâu mà núi đôi teo dần và cách khắc phục giúp núi đôi to lên hiệu quả.

1. Ngực nhỏ sau khi sinh do đâu?

Phụ nữ mang thai, sinh con và cho con bú nên có rất nhiều thay đổi bên trong cơ thể. Chính vì vậy mà có người thì bầu ngực phì đại, nhưng cũng có người ngực teo nhỏ sau sinh so với thời còn con gái.

Nguyên nhân ngực nhỏ sau khi sinh và cách khắc phục hiệu quả 1Ngực nhỏ sau khi sinh và cho con bú là do ống tuyến sữa bị lão hóa

Nguyên nhân ngực nhỏ sau khi sinh được xác định là do tuyến sữa bị teo nhỏ lại. Bình thường, bầu ngực của phụ nữ được cấu tạo bởi ba lớp liên kết với nhau gồm: Hệ cơ vòm ngực, lớp mỡ đệm, các nang tuyến sữa (tép sữa). Trong đó, các nang tuyến sữa sẽ quyết định độ lớn, nhỏ của vòng ngực. Sau khi sinh, tuyến sữa lão hóa, teo nhỏ lại cũng là biểu hiện không quá bất thường.

Sự thay đổi này khiến chị em không còn tự tin khi gần gũi với người bạn đời của mình. Khi diện những trang phục yêu thích nhưng vòng 1 lép kẹp khiến bộ đồ của bạn không tôn được dáng, đường cong cơ thể kém vẻ hấp dẫn. Bạn có thể tìm đến những giải pháp cải thiện ngực nhỏ sau sinh để lấy lại số đo lý tưởng cho khuôn ngực của mình.

2. Ngực nhỏ sau khi sinh thì phải làm sao

Bạn không cần phải quá lo lắng về vấn đề ngực nhỏ sau khi sinh, vì có rất nhiều cách để giúp bạn cải thiện tình trạng này. Nếu sau sinh và ngực teo nhỏ đi, tùy vào cơ địa, điều kiện kinh tế và sở thích mà bạn có thể áp dụng những cách sau:

Nguyên nhân ngực nhỏ sau khi sinh và cách khắc phục hiệu quả 2Ngực nhỏ sau khi sinh có thể khắc phục bằng nhiều cách khác nhau

– Massage ngực kích thích mô ngực phát triển

Là cách kích thích máu lưu thông giúp các mô ngực tăng cường hoạt động và phát triển, làm ngực căng tròn và mang lại cảm giác dễ chịu. Trong quá trình massage cơ thể sản sinh loại hormone prolactin – có khả năng làm lớn “núi đôi”.

– Tập thể dục cho ngực

Lên kế hoạch các bài tập thể dục hữu hiệu tập trung tác động vào vòng 1, để làm săn chắc và nảy nở ngực một cách thường xuyên. Các bài tập chỉ trong vài phút mỗi ngày cũng giúp bạn cải thiện vòng 1 nhỏ đi sau sinh tương đối hiệu quả.

Nguyên nhân ngực nhỏ sau khi sinh và cách khắc phục hiệu quả 2Các mẹ nên tận dụng thời gian rãnh rỗi để tập các bài tập thể dục bổ trợ cho ngực

– Lập chế độ dinh dưỡng thật hợp lý

Cấu tạo ngực hoàn toàn là các mô mỡ, vì vậy nếu bạn muốn tăng độ căng và đầy đặn của núi đôi, cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để nuôi dưỡng mô phát triển. Những thực phẩm giàu protein, vitamin, chất xơ, kẽm, selen có trong rau, quả tươi, đậu và các sản phẩm từ đậu, sữa và các sản phẩm từ sữa, hải sản, thịt… sẽ giúp chị em cải thiện được vòng 1 khiêm tốn. Không nên dùng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, cocain… Chúng có thể sẽ khiến ngực bạn teo lại hoặc chảy xệ.

Nguyên nhân ngực nhỏ sau khi sinh và cách khắc phục hiệu quả 5Bạn có thể tìm đến Bệnh viện để được tư vấn cách khắc phục ngực nhỏ sau khi sinh 

– Tìm đến giải pháp nâng ngực nội soi lý tưởng

Giải pháp cải thiện ngực nhỏ sau sinh hiệu quả cao và nhanh nhất vẫn là phẫu thuật nâng ngực. Đặc biệt, hiện nay bạn có thể trải nghiệm với dịch vụ nâng ngực nội soi 3D tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc. Ca phẫu thuật đảm bảo an toàn cao vì có sự hỗ trợ của thiết bị nội soi tiên tiến. Bầu ngực sẽ được nâng lên đúng kích cỡ bạn mong muốn tạo được đường cong thật hấp dẫn cho vòng 1.

Hy vọng nội dung tư vấn trên sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân ngực nhỏ sau sinh là do đâu và giải pháp khắc phục số đo cho vòng 1 nào phù hợp cho mình. Chúc bạn sớm lấy lại vẻ kiêu hãnh cho vòng 1 của mình.

Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN