Làm sao để ngực nở tự nhiên đều đặn mà không hề tốn kém, hiệu quả

Làm sao để ngực nở, căng tròn, đầy đặn là điều vấn đề mà nhiều chị em quan tâm, lo lắng. Nếu các eva đang mong muốn cải thiện vòng 1 phẳng lỳ, lép xẹp trở nên nở nang, quyến rũ hơn thì hãy áp dụng ngay các phương pháp làm nở ngực hiệu quả dưới đây nhé.

1. Làm sao để ngực nở bằng thực phẩm

Làm sao để ngực nở nang, đẹp đầy đặn và quyến rũ không phải là điều khó thực hiện. Theo các chuyên gia chế độ ăn uống hằng ngày quyết định phần lớn đến sự phát triển, nở nang của bầu ngực. Việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, tăng cường các chất dinh dưỡng cần thiết kích thích tuyến vú phát triển là một trong những cách làm nở ngực hiệu quả.

Làm sao để ngực nở tự nhiên đều đặn mà không hề tốn kém, hiệu quả 1Làm sao để ngực nở đẹp, đầy đặn bằng thực phẩm

Bạn có thể cải thiện vòng 1 bằng rau xanh, hoa quả chúng không chỉ giúp tăng kích thước bầu ngực mà còn giúp ngực cơ thể bạn thêm khỏe mạnh. Những thực phẩm tăng vòng 1 có thể cung cấp cho bạn nguồn dưỡng chất tinh khiết là dầu ô liu đen, dầu ô liu nguyên chất, đậu nành, trứng, ngũ cốc, thì là, cần tây, hoa quả, các loại hạt… Bạn cần phải tiêu thụ những sản phẩm này trong khoảng 6 tháng để có được kết quả như ý.

2. Làm sao để ngực nở đẩy đặn bằng thảo dược 

Một cách làm ngực to mà chắc chắn bạn chưa biết đó là sử dụng hỗn hợp tự chế tại nhà có tác dụng kích thích hóc môn ngực tăng trường. Hỗn hợp này gồm: hạt thì là, rễ cam thảo, hoa húng quế, hạt hồi. Xay nhỏ hỗn hợp này thành bột mịn để sử dụng.

Làm sao để ngực nở tự nhiên đều đặn mà không hề tốn kém, hiệu quả 2Làm sao để ngực phát triển từ những loại thảo dược

Cách thực hiện: trước mỗi bữa ăn bạn lấy một muỗng nhỏ hỗn hợp đặt dưới lưỡi và để trong khoảng 15 phút, sau đó bạn uống nước để nuốt chúng. Cố gắng thực hiện đều đặn 3 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất. Lưu ý, bạn không nên sử dụng rễ cam thảo nếu bạn có khối u lành tính ở ngực. Thay vào đó bạn nên sử dụng bột hương nhu thay thế.

3. Cách làm nở ngực tại nhà bằng bài tập thể dục

Luyện tập thể dục thể thao hằng ngày chính là giải pháp cho câu hỏi làm sao để ngực nở. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 10 phút để tập luyện những những bài tập cơ bản: bơi lội, hít đất, tập tạ tay… không chỉ giúp bạn có được thân hình khở mạnh, săn chắc mà còn có khả năng tăng kích thước số đo vòng 1 đáng kể chỉ sau 1 tháng thực hiện mà không cần phải vất vả, mất thời gian đến phòng tập .

Làm sao để ngực nở tự nhiên đều đặn mà không hề tốn kém, hiệu quả 3Bơi lội là cách giúp làm ngực to hơn hiệu quả

4. Làm ngực nở bằng cách massage ngực hàng ngày

Massage không chỉ giúp tinh thần thoải mái, điều hòa lượng huyết, mà những bài tập massage ngực nhẹ nhàng còn có khả năng ngăn chặn tình trạng ngực chảy xệ, nhăn nheo, mang lại cho bạn vòng một căng tròn, nở nang hơn.

Làm sao để ngực nở tự nhiên đều đặn mà không hề tốn kém, hiệu quả 4Làm ngực nở bằng cách massage ngực mỗi ngày

Để thực hiện phương pháp massage này bạn cần phải ngồi thẳng trên mặt sàn, thực hiện các bước:

– Co gập chân, ấn gót chân phải vào âm đạo. Nghe thì có chút kỳ quặc nhưng đây là việc làm cần thiết để kích thích tăng tiết hóc môn. Tuy nhiên, bạn nên nhấn với một mức độ vừa phải, tránh gây kích dục thái quá.

– Sau đó, bạn dùng tay Massage ngực bằng cách áp lòng bàn tay lên bầu ngực và xoay tròn.

5. Làm nở ngực chỉ sau 2h với phương pháp nâng ngực nội soi

Làm sao để làm ngực nở bằng phương pháp tự nhiên thực hiện nay tại nhà có ưu điểm là dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí nâng ngực, tuy nhiên để đạt được hiệu quả cần phải trải qua thời gian dài, kiên trì thường xuyên. Bên cạnh đó, nếu thực hiện sai cách cũng có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn.

Làm sao để ngực nở tự nhiên đều đặn mà không hề tốn kém, hiệu quả 5Nâng ngực nội soi giúp bạn sở hữu kích thước ngực như mơ ước

Hiện nay, nâng ngực nội soi được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá là giải pháp hoàn hảo cho vòng ngực lép, nhỏ, cách làm ngực nở nang săn chắc, quyến rũ và duy trì kết quả thẩm mỹ lâu dài chỉ sau một lần thực hiện.

Làm sao để ngực nở giờ đây thật quá đơn giản chỉ với 2h đồng hồ nằm trên ghế mổ chị em đã sở hữu ngay vòng một căng tròn, đẹp tự nhiên. Không đau, không xâm lấn, không để lộ sẹo, không ảnh hưởng đến tuyến sữa và cảm giác của bầu ngực chính là những ưu điểm nổi bật của phương pháp nâng ngực nội soi đang được ứng dụng thành công tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc.

Làm sao để ngực nở tự nhiên đều đặn mà không hề tốn kém, hiệu quả 6Hình ảnh khách hàng trước và sau khi nâng ngực tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc
* Lưu ý: Hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa từng người

Kỹ thuật nâng ngực nội soi được thực hiện bằng cách đặt túi nâng ngực vào bên trong khoang ngực thông qua đường rạch mổ ở nách, quầng vú, chân núm vú nhờ vào sự trợ giúp của thiết bị nội soi có đầu gắn camera. Camera có khả năng phóng đại vị trí phẫu thuật lên gấp nhiều lần, giúp bác sĩ dễ dàng quan sát bên trong bầu ngực, đặt túi ngực một cách chính xác, không tác động đến dây thần kinh nên đảm bảo độ an toàn cao.

Trên đây là một số phương pháp làm sao để ngực nở bạn có thể tham khảo. Hoặc tốt nhất để biết cách làm ngực nở phù hợp nhất bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể hơn. Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc là địa chỉ tân trang vòng một bạn không nên bỏ qua.

Thẻ:

Để lại bình luận của bạn