TOP 5 cách làm nở vòng một tự nhiên – giải pháp cho cô nàng ngực lép

Bạn đang tìm cách làm nở vòng một tự nhiên để cải thiện vòng ngực quá nhỏ, phẳng lì của mình. Bạn đau đầu khi chọn lựa trang phục phù hợp che khuyết điểm ngực lép, thiếu tự tin trong chuyện chăn gối vợ chồng… Những vấn đề đó sẽ tan biến nếu bạn áp dụng ngay các cách làm nở vòng một tự nhiên dưới đây.

Cách làm nở vòng một tự nhiên

Kích thước bầu ngực to nhỏ có thể do cơ địa của mỗi người, bẩm sinh di truyền, bên cạnh đó còn phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn uống, các thó quen sinh hoạt cũng như phương pháp chăm sóc vòng 1. Vì thế, với chị em nào đang sở hữu vòng ngực lép, nhỏ cũng có thể an tâm với các cách làm nở vòng 1 tự nhiên tại nhà dưới đây sẽ giúp chị em sớm có được vòng ngực đẹp như ý.

Uống đủ nước là cách để có vòng 1 to

Nước chiếm phần lớn trong cơ thể của chúng ta. Điều này đồng nghĩa với việc thiếu nước sẽ gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bên cạnh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu có tác động đến kích thước “núi đôi”. Khi chúng ta cung cấp đủ nước, các tế bào được phát triển khỏe mạnh sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng kích thước núi đôi, làm nở vòng một hiệu quả. Ngược lại, thiếu nước sẽ làm cho các tế bào bị teo nhỏ, gây ra tình trạng “siêu phẳng”.

Chính vì vậy, các bạn nên tăng cường uống nước, với lượng nước ít nhất là 2 – 2,5 lít mỗi ngày. Nó sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của vòng 1, đồng thời còn làm cho ngực thêm săn chắc hơn.

TOP 5 cách làm nở vòng một tự nhiên - giải pháp cho cô nàng ngực lép 1

Cách làm nở vòng một tự nhiên bằng việc uống nhiều nước

Cách làm vòng một to hơn bằng chế độ ăn uống khoa học

Để vòng 1 có thể định hình và phát triển tối đa kích thước, chúng ta cần cung cấp protein cho cơ thể. Đây là yếu tố quan trọng giúp cơ ngực săn chắc, đàn hồi tốt và tham gia vào quá trình tái tạo collagen, làm giảm tình trạng chảy xệ của vòng 1. Nếu không được cung cấp protein đầy đủ, nguồn collagen cũng sụt giảm khiến cho kích thước vòng 1 giảm đi nhanh chóng. Các thực phẩm giàu protein bao gồm cá, thịt, trứng, sữa, lạc, khoai tây, rau bina, rau diếp… rất tốt cho vòng 1 là cách giúp vòng 1 to lên chị em nên áp dụng thường xuyên sẽ mang lại kết quả bất ngờ.

TOP 5 cách làm nở vòng một tự nhiên - giải pháp cho cô nàng ngực lép 2

Chế độ ăn giàu dinh dưỡng là cách để có vòng 1 to

Massage ngực bằng thảo dược – cách làm nở vòng một tự nhiên

Massage ngực thông thường liệu có giúp tăng kích thước vòng 1? Có đấy, nhưng sẽ hiệu quả hơn nếu bạn sữ dụng chung với các loại kem thoa nở ngực bằng thảo dược. Loại thảo dược được ưa chuộng nhất hiện nay là cây cọ lùn, nhân sâm, bồ công anh và một số loại cây có gai cũng là phương thuốc khá hữa hiệu trong việc giúp vòng 1 tăng nhanh nhất. Ngoài ra, còn một loại hạt của cây giúp thúc đẩy hooc môn nữ tăng lên là hạn cây thì là, bạn có thể sử dụng hạt cây này giã nhuyễn để massage cho vòng 1. Kiên trì thực hiện mỗi ngày sẽ giúp bạn có đôi gò bồng đào quyến rũ, săn chắc hơn.

TOP 5 cách làm nở vòng một tự nhiên - giải pháp cho cô nàng ngực lép 3

Massage ngực bằng dầu dừa là một trong những cách giúp vòng 1 to lên nhanh chóng

Cách làm vòng một to hơn bằng các bài tập thể dục

Tập thể dục là hoạt động rất quan trọng trong để phụ nữ sở hữu vòng 1 căng đầy và săn chắc. Những bài tập này rất dễ thực hiện và nên thực hiện chúng giống như một thói quen hàng ngày. Đặc biệt với phụ nữ cho con bú và sau khi sinh con, bởi lúc này ngực không săn chắc và chảy xệ. Các bài tập phù hợp sẽ giúp làm săn chắc da ngực và cơ ngực.

TOP 5 cách làm nở vòng một tự nhiên - giải pháp cho cô nàng ngực lép 4

Hít đất là một bài tập có tác dụng làm săn chắc, nâng vòng ngực hiệu quả

Nâng ngực nội soi cách làm nở vòng một tự nhiên

Những cách làm nở vòng một tự nhiên bằng những phương pháp tại nhà tuy có tác dụng cải thiện số đo vòng 1, làm bầu ngực săn chắc hơn nhưng để có hiệu quả thì cần phải tốn nhiều thời gian thực hiện lâu dài. Bên cạnh đó, những phương pháp tác động từ bên ngoài chỉ có hiệu quả cao nhất với những cô gái đang ở tuổi dậy thì, với những trường hợp chị em trong độ tuổi trên 25 thì những cách làm nở vòng một tự nhiên thật sự không mang lại kết quả.

Nâng ngực nội soi là cách làm vòng một to hơn của chị em ở mọi độ tuổi, khắc phục mọi khuyết điểm ngực lép, ngực nhỏ không cân xứng, ngực chảy xệ sau sinh, giúp bạn có được bầu ngực đầy đặn, săn chắc, nâng đỡ đầu vú lên cao hài hòa, quyến rũ hơn. Hiện phương pháp này đang được Bệnh viện KIM ứng dụng thành công với trên hàng ngàn khách hàng trong và ngoài nước.

TOP 5 cách làm nở vòng một tự nhiên - giải pháp cho cô nàng ngực lép 6

Nâng ngực nội soi cách làm vòng một to hơn, săn chắc và quyến rũ

Kỹ thuật nâng ngực nội soi tại Bệnh viện KIM, được thực hiện bằng công nghệ nội soi tân tiến, toàn bộ ca phẫu thuật được tiến hành trên hệ thống camera, có khả năng phóng đại vị trí phẫu thuật, giúp bác sĩ dễ dàng quan sát, đặt túi ngực vào đúng vị trí, không tác động đến tuyến sữa và hệ thống dây thần kinh nên đảm bảo độ an toàn tốt nhất.

Bạn sẽ thật sự hối hận nếu không áp dụng ngay những cách làm nở vòng một tự nhiên như trên đã hướng dẫn. Đặc biệt với phương pháp nâng ngực nội soi, không chỉ giúp bạn có được vòng ngực căng tròn, quyến rũ mà còn săn chắc và đạt hiệu quả duy trì lâu dài.

Gợi ý xem thêm

Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN