TOP 5 mẹo hay giữ ngực đẹp sau sinh giúp ngực căng tròn đầy đặn

Bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh, giữ ngực không bị chảy xệ luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em. Đây có lẽ là vấn đề khiến chị em phải mất ăn mất ngủ mỗi ngày. Việc giữ được ngực đẹp sau sinh không phải là điều dễ dàng, mỗi người sẽ có những cách riêng. Dưới đây là một số bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh chị em nên áp dụng ngay nếu muốn nhanh chóng lấy lại vòng 1 căng tròn, săn chắc, quyến rũ như thời con gái.

Bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh

Để lưu giữ bầu ngực luôn căng tròn, nở nang, săn chắc và quyến rũ cả trước và sau khi sinh con chị em nhất thiết phải bỏ túi cho mình những bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh dưới đây. Nghe có vẻ đơn giản nhưng hiệu quả mang lại sẽ khiến chị em bất ngờ.

Cho con bú đúng cách

Việc cho con bú đúng tư thế không chỉ là cách giữ ngực đẹp sau khi sinh mà còn ngăn chặn xảy ra những trường hợp như bị nứt hay chảy máu đầu ti, bầu ngực chảy xệ, nhăn nheo… Khi cho bé bú, hướng mặt bé về phía bầu vú, đầu và chân bé phải thẳng hàng, bụng bé áp sát vào người mẹ, mẹ dùng tay nâng cả bầu vú về phía miệng bé. Nên cho bé bú đều 2 bên bầu ngực cũng là cách giữ vòng 1 đẹp sau khi sinh và khi cho con bú.

>>>Tham khảo: Cho con bú bị lệch ngực phải làm sao?

TOP 5 mẹo hay giữ ngực đẹp sau sinh giúp ngực căng tròn đầy đặn 1

Cho con bú đúng cách, đúng tư thế là bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh

Chế độ ăn uống thích hợp

Sau khi sinh các bà mẹ thường có một chế độ ăn giàu chất béo để hỗ trợ tăng lượng sữa cho con như móng giò. Nhưng thực tế loại thực phẩm này không những không làm tăng lượng sữa mà còn khiến bạn bị tăng cân hoặc các bệnh như gan nhiễm mỡ. Bí quyết giữ vòng 1 sau khi sinh tốt nhất bạn nên bổ sung các thực phẩm hỗ trợ tăng sinh estrogen, tăng cường lượng ngũ cốc nguyên cám, đậu, rau xanh, dầu ô liu và trái cây tươi. Các loại thực phẩm này vừa duy trì độ đàn hồi cho vòng 1 lại giúp mẹ lợi sữa.

Tập thể dục và massage ngực hàng ngày

Tập thể dục và với massage ngực hàng ngày sau khi sinh là bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh luôn căng tròn, tiết nhiều sữa và không bị chảy xệ.

Nếu bạn duy trì được việc tập luyện và massage ngực thường xuyên, chắc chắn bộ ngực của bạn sẽ săn chắc lại hơn được rất nhiều sau khi sinh. Bạn cũng có thể thực hiện những động tác massage ngực này khi tắm.

TOP 5 mẹo hay giữ ngực đẹp sau sinh giúp ngực căng tròn đầy đặn 2

Tập thể dục và massage ngực hàng ngày là bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh hiệu quả

Mặc áo lót cho con bú

Sau khi sinh, nhiều chị em thường có thói quen không tốt là không mặc áo lót vì nóng bức, khó chịu. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến ngực bạn bị chảy xệ vì ngực của bạn không được nâng đỡ trong một thời gian dài.

Hiện nay có rất nhiều loại áo ngực được thiết kế phù hợp trong giai đoạn cho con bú. Áo ngực cho con bú được thiết kế có khóa cài ở trên cúp ngực (phần nối với dây treo) cho phép bạn lật phần cúp xuống, cho con bú và cài lại sau đó.

TOP 5 mẹo hay giữ ngực đẹp sau sinh giúp ngực căng tròn đầy đặn 3

Mặc áo lót cho con bú giúp ngăn chặn tình trạng ngực sa trễ

Giảm cân từ từ

Bạn có biết việc giảm cân nhanh và quá nhiều có thể khiến ngực bạn nhỏ đi và chảy xệ đáng kể.

Lời khuyên của các bác sĩ thẩm mỹ lúc này dành cho bạn là hãy giảm cân sau sinh tự nhiên và từ từ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh và để cho cơ thể bạn tự điều chỉnh. Bằng cách đó, ngực sẽ săn lại và độ đàn hồi của da cũng tốt hơn, hạn chế việc bị ngực chảy xệ sau khi sinh.

Bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh bằng phương pháp nâng ngực nội soi

Những phương pháp giúp làm ngực đẹp sau sinh ở trên có ưu điểm thực hiện đơn giản, tiết kiệm chi phí tuy nhiên những bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh đó để đạt được kết quả cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài và hiệu quả chỉ mang tính tạm thời, nếu bạn ngưng giữa chừng thì bầu ngực sẽ trở lại tình trạng ban đầu.

Một giải pháp lý tưởng cho bạn giữ ngực đẹp sau sinh chính là nâng ngực nội soi đặt túi ngực. Phương pháp này không chỉ giúp cải thiện số đo vòng ngực mà còn nâng đẩy bầu vú lên một cách hài hòa, tạo hình dáng ngực có độ mềm mại, quyến rũ một cách tự nhiên, bầu ngực trở nên căng tròn, cân đối với chiều cao và số đo 2 vòng còn lại, tạo nên đường cong cuốn hút.

TOP 5 mẹo hay giữ ngực đẹp sau sinh giúp ngực căng tròn đầy đặn 4

Nâng ngực nội soi là giải pháp làm ngực căng tròn, quyến rũ tự nhiên sau khi sinh

Nâng ngực nội soi – bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh được thực hiện bằng kỹ thuật đăt túi ngực vào bên trong bầu ngực thông qua đường rạch mổ ở nách, quầng vú, chân núm vú… dưới sự hỗ trợ của thiết bị nội soi hiện đại có gắn đầu camera. Camera có khả năng phóng đại gấp nhiều lần vùng phẫu thuật, giúp bác sĩ dễ dàng quan sát bên trong bầu ngực, điều tiết thực hiện các động tác một cách chính xác, đặt túi ngực đúng vị trí, không tác động đến tuyến sữa và dây thần kinh, hạn chế xâm lấn nên đảm bảo độ an toàn cao cho khách hàng.

Hiện nay, phương pháp này đang được ứng dụng thành công tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc, là bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh đã được hàng ngàn chị em lựa chọn. Với đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ có tay nghề chuyên môn vững vàng, giàu kinh nghiệm cùng với việc ứng dụng các trang thiết bị, công nghệ hiện đại và một quy trình phẫu thuật đạt tiêu chuẩn quốc tế là những điều kiện về chuyên môn, kỹ thuật để Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc thực hiện thành công hàng ngàn ca phẫu thuật nâng ngực nội soi, tất cả đều nhận được những phản hồi tích cực từ phía khách hàng trong và ngoài nước.

TOP 5 mẹo hay giữ ngực đẹp sau sinh giúp ngực căng tròn đầy đặn 5

Hình ảnh của khách hàng đã thực hiện nâng ngực nội soi tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc

Nâng ngực nội soi là bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh an toàn, nhanh chóng và mang lại hiệu quả thẩm mỹ lâu dài. Hội tụ đầy đủ các điều kiện về chuyên môn và trang thiết bị Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc là địa chỉ thẩm mỹ tân trang vòng ngực số 1 của phái đẹp.

Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN